Copo Meio Cheio

Copo Meio Cheio: Aumentar a Satisfação com Acontecimentos Positivos

Já todos ouvimos a discussão do “copo meio cheio ou meio vazio”! A forma como olhamos a realidade determina a nossa posição entre os otimistas e pessimistas. As boas notícias é que podemos aprender e ensinar estratégias para nos tornarmos mais otimistas e, com isso, desenvolver esta componente vital para uma vida mais realizada, saudável, com melhores relações, com mais sucesso e mais feliz.